Biraz yavaşlayın !

Çok hızlı ve aceleci bir hayat, kendimize olduğu kadar, başkalarına da acı ve huzursuzluk vermemize neden olur. Bazen; birisini dinlemek, bir çiçeği koklamak, birisine karşı yaptığınız bir hatayı fark etmek ve özür dilemek, hayatımızdaki küçük ama keyifli anları hissetmek, kaplumbağanın daha uzun yaşadığını hatırlamak için hayatımızı biraz yavaşlatmamız gerekir. Eğer biz bunu yapmazsak vücudumuz devreye girecektir.

Nice insanlar tanıyorum; herkes tarafından enerjisine gıpta edilen, inanılmaz bir koşuşturma içerisinde üç işi birden yapan bir insanın, ayağını kırdıktan sonra bir buçuk ay oturduğunu ve işlerin devam ettiği geç de olsa fark ettiklerini.

MÖ 2000 yılında yazılmış bir Hitit yazısında şöyle yazar:

“Tanrım beni biraz yavaşlat”!

Tanrı’m beni yavaşlat!

Aklımı sakinleştirerek kalbimi dinlendir…

Zamanın sonsuzluğunu göstererek bu telaşlı hızımı dengele…

Günün karmaşası içinde bana sonsuza kadar yaşayacak tepelerin sükunetini ver !

Sinirlerimdeki ve kaslarımdaki gerginliği, derin belleğimde yaşayan akarsuların nağmeleriyle yıka, götür!

Uykunun o büyüleyici ve iyileştirici gücünü duymama yardımcı ol!

Anlık zevkleri yaşabilme sanatını öğret; bir çiçeğe bakmak için yavaşlamayı, güzel bir köpek ya da kediyi okşamak için durmayı, güzel bir yazıdan birkaç satır okumayı, balık avlayabilmeyi, hülyalara dalabilmeyi öğret!

Her gün bana, kampumbağa ile tavşanın masalını hatırlat.

Hatırlat ki yarışı her zaman hızlı koşanın kazanmadığını, yaşamda hızını artırmaktan çok daha önemli şeyler olduğunu bileyim…

Heybetli meşe ağacının dallarından yukarıya doğru bakmamı sağla.

Bakıp göreyim ki onun böyle güçlü ve büyük olması, yavaş ve iyi büyümesine bağlıdır…

Beni yavaşlat Tanrı’m ve köklerimi, yaşam toprağının kalıcı değerlerine doğru uzatmama yardım et.

Yardım et ki kaderimin yıldızına doğru daha olgun ve daha sağlıklı olarak yükseleyim.

Ve hepsinden önemlisi…

Tanrı’m,

Bana, değiştirebileceğim şeyleri değiştirmek için

 Cesaret,

Değiştiremeyeceğim şeylei kabul etmek için sabır,

İkisi arasındaki farkı bilmek için akıl,

Beni aşkın körlüğünden ve yalanlarından koruyacak dostlar ver…!

Tanrı’m …! Lütfen...!

SEVGİyle kalın...

Chenay Kobak

(yara bandından)