Ölüm ile hayat arasındaki ince çizgidepresyon...

ÖLÜM İLE HAYAT ARASINDAKİ İNCE ÇİZGİ; DEPRESYON…
Depresyon ve intihar ilişkisi? Tam da bunu açıklamak istiyorum bu hafta... Bir insan neden ölmek ister ? En baş sebebi depresyon. Hele ki insanların depresyon ya bir şey olmaz dediği hafife aldığı bir durum. Düşünün vücudunuzun bir bölümünde mikrop var ve yavaşça yayılmaya başlıyor. Heh işte tam olarak depresyonda böyle. Hiç farkedilmeyen bir travma sonrasında ortaya çıkan ve şizofreniye kadar giden bir hastalık. Depresyonun en büyük sebebi vücudun stres altında olması. Genellikle sessiz içine kapanık insanlarda görülüyor. Peki sormak istiyorum intihar teşebbüsünde bulunarak nereye varıyorsunuz ? Neyden kaçmak isterken neye hapis oluyorsunuz? İNTİHAR BİR KAÇIŞ DEĞİL DİBE VURUŞTUR. Ve şöyle ki kadınlar ,erkeklerden daha çok intihara teşebbüs eder ve genelde dikkat çekmek amacıyla olur. Ancak bir erkekte intihar düşüncesi var ise ölümle sonuçlanır. Geriye kalan PİŞMANLIK ve ACI.. Yapmamız gereken hayatın kendisiyle savaşmaktan çok kabullenmek. Kaybedebilirsin ve bir daha kaybedebilirsin unutma bir gün sen kazanacaksın. Ve yaşadığın her şeye değecek.. Şöyle bir konuyu toparlayalım sizlerde benim düşündüğüm gibi ülkemizde yeterince psikolojik destek verecek olsa dahi maddiyatı yüksek olduğunu düşünüyorsunuz. Umuyorum ve istiyorum ücretsiz destek olacak merkezlerin veya insanların artmasını. Ve insanların bilerek ölüme terk edilmemesini.. Ancak şunu unutmayın hiçbir şey yapamıyorsanız geçin bir aynanın karşısına konuşun, konuştukça azalacak bazı şeyler.. İnsanın yapısında var konuşmak zaten.. Tabi ki tek kural hayatımızdan negatifleri atıp pozitiflere odaklanmak. Bu haftada sizleri pozitif odaklanmaya davet ediyorum..

Stj. Psikolog Kardelen Ayşegül ÖZGÜR
[email protected]