Bu smoothie tarifleri, koronavirüse karşı bağışıklığınızı güçlendirecek
İçeriğinde birçok vitamin, mineral ve yüksek oranda potasyum barındıran elmayı, keyifle yiyebileceğiniz gibi faydalı içeceklerde de tüketebilirsiniz. Elmalı smoothie tarifi için 1,5 su bardağı süt, 1 adet orta boy kırmızı elma, 1 yemek kaşığı yoğurt, ½ su bardağı badem içi, ¼ tatlı kaşığı tarçın ve isteğe göre bal kullanabilirsiniz.
Haberler.com
